Depuis quelques décennies, le Myanmar a organisé les pratiques autour de deux fédérations nationales, la Fédération Birmane de Thaing d'une part et d'autre part la Fédération Birmane de Boxe traditionnelle (Traditional Myanmar Boxing en Anglais). Côté Lethwei, le gouvernement contrôle les championnats réservés aux élites. Parallèlement, des tournois amateurs sont organisés dans les villages.
          Pour ce qui est du Thaing, il existe de nombreuses variétés de pratiques, d'école et de branches. Il y a une centaine d'écoles différentes en Birmanie et chaque région a ses spécificités. Ba THAN  a essayé de les réunir et de les moderniser de 1946 à 1968. Avec neuf experts, ils ont créé un nouvel ensemble, le Hanthawaddy Bando system, mais cette œuvre a été interrompue par le décès de ce dernier.

          Les styles les plus populaires depuis les années 1980 sont les suivants :

              - Le « Royal Palace Style » (Nan twin thaing) de l'Institut Royal d'Arts martiaux birmans dont le chef de file est Minn YEKKHA 
             - L'école du chemin opposé (Pyompya thaing ), « School of le hard-soft way » où prédominent des mouvements circulaires et des formes animales propres aux techniques du singe, du scorpion, de la panthère, du buffle et du cobra. C'est un style très proche de certains arts martiaux chinois. Il utilise des stratégies surprenantes et rares. Tels des blocages circulaires et des coups de poing mélangés avec des saisies. Un des chefs de file est Hla THIEN.
             - Le style du serpent (Neganadai thaing) ou « Snake style ».
             - Le style shan (Shan thaing) : écoles situées dans l'Etat shan, un style martial influencé par la culture chinoise.
             - Le Bando d'Hanthawaddy (Hanthawaddy thaing), est un des systèmes  le plus développé en occident.
             - Existe également le Djumba, art de combat peu connu, comprenant des éléments acrobatiques. Certains l'appellent « l'art oublié » ou « l'art secret ». Anciennement pratiqués par les moines guerriers dans les monastères.

Mais la pratique la plus populaire au Myanmar (ex Birmanie) est le Myanmar Lethwei (boxe birmane), aussi ancienne que la nation.